Terapia
W pracy terapeutycznej opieram się na podejściu psychoanalitycznym w rozumieniu doświadczeń pacjenta i takiej metodzie leczenia. Psychoterapia to rozmowa terapeuty i pacjenta w rytmie dopasowanym do potrzeb i możliwości pacjenta. Terapeuta słucha, zadaje pytania, dzieli się swoimi myślami po to, by dać zrozumienie pacjentowi. W tej rozmowie może pojawić się milczenie. To czas, w którym można się zastanowić, ułożyć myśl, poczuć coś. Może to być trudne, ale w terapii jest miejsce by i o tym porozmawiać, zastanowić się. Dzięki takiej wymianie pacjent może poszerzać rozumienie siebie, tego jakich uczuć doświadcza, jak wpływa to na niego i jego kontakt z innymi osobami. To także możliwość przepracowania tego, co trudnego spotkało go w życiu by zacząć tworzyć coś co będzie nowym oparciem. Kiedy dostrzeże się to co sprawia cierpienie możliwa jest zmiana. Terapeuta jest osobą, która towarzyszy pacjentowi w poznawaniu siebie. Budując relację, w której można przeżywać różne uczucia – takie jak lęk, złość, strach, ale też radość, ulgę, satysfakcję – pacjent może rozwijać się w obecności drugiej osoby i korzystać z tego doświadczenia poza gabinetem. Psychoterapia to długoterminowa metoda leczenia, w której jest miejsce na stworzenie nowych przeżyć, innych niż te, które zraniły w przeszłości. Dzięki uwzględnieniu nieświadomych aspektów przeżycia pacjent ma możliwość zyskiwania większego wpływu na swoje życie.
O psychoterapii psychoanalitycznej więcej można przeczytać na stronie Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej: https://ptpp.pl/terapia/o-terapii/
Psychoterapia psychoanalityczna wywodzi się z Psychoanalizy, dlatego proponuję także zapoznanie się z opisem metody na stronie Polskiego Towarzystwa Psychoanalicznego: http://psychoanaliza.org.pl/psychoanaliza/
Sesje odbywają się 1-3 razy w tygodniu o stałej porze. Jedna sesja trwa 50 minut. Zachęcam pacjentów do większej liczby sesji tygodniowo (2-3), ponieważ uważam, że daje to lepsze warunki do pracy terapeutycznej. Decyzja o rozpoczęciu terapii jest podejmowana wspólnie przez psychoterapeutę i pacjenta po konsultacjach wstępnych. Konsultacje mają służyć zapoznaniu się ze sobą, rozeznaniu trudności pacjenta i tego czy ta metoda leczenia jest dla niego odpowiednia.
Oferta
Podejmuję się terapii z osobami, które otrzymały zalecenie podjęcia jej od lekarza, jak również z tymi, które chciałyby się przekonać czy psychoterapia psychoanalityczna to metoda, która może być dla nich pomocna w ich sytuacji.
Pracuję z osobami, które: • pragną budować wartościowe relacje z innymi ludźmi, ale czują że coś im to uniemożliwia, obawiają się zależności od innych, nie potrafią zaufać albo czują się wykorzystywani przez innych • mają wątpliwości dotyczące ich intymnych relacji, w tym życia seksualnego • doświadczają emocji, które ich paraliżują, nie rozumieją ich, trudno im sobie z nimi poradzić • chciałyby osiągać więcej, ale boją się mówić o swoich potrzebach • czują się samotne, wycofane, nierozumiane, oglądają świat zza szyby • mają poczucie, że życiowo utknęli, chcieliby się rozwijać, ale nie mogą sobie z tym poradzić • podejmują decyzje czy zachowania, które wywołują nieprzyjemne, dotkliwe konsekwencje • doświadczyły traumatycznych przeżyć, w tym przemocy ze strony bliskiej osoby • chorowały lub chorują przewlekle również na choroby lub zaburzenia psychiczne lub mają w swoim bliskim otoczeniu kogoś kto choruje • mają trudności związane z jedzeniem, snem, dolegliwościami bólowymi o nieznanym pochodzeniu
Psychoterapia ma służyć nie tylko leczeniu, ale także przyczyniać się do samorozwoju.
Oferuję wsparcie osobom, które opiekują się współmałżonkami, rodzicami, chorującymi na zaburzenia otępienne, w tym chorobę Alzheimera
Współpracuję z lekarzem psychiatrą, z którego wsparcia można skorzystać, jeśli zajdzie potrzeba.
O mnie
Jestem psychologiem i psychoterapeutą w trakcie szkolenia. W gabinecie prywatnym oferuję konsultacje indywidualne i psychoterapię osobom dorosłym. Pracuję także w Ośrodku Pomocy Społecznej jako konsultant psycholog, w którym prowadzę psychoterapię indywidualną osób dorosłych, realizuję wizyty diagnostyczno- środowiskowe, konsultuję klientów Ośrodka, aby dopasować dla nich odpowiednią formę wsparcia.
Jestem członkinią Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej, można to potwierdzić na stronie Towarzystwa oraz na stronie Dolnośląsko-Opolskiego Oddziału tego Towarzystwa. Kształcę się w Dolnośląskiej Szkole Psychoterapii Psychoanalitycznej zgodnie z wymogami niezbędnymi do uzyskania certyfikatu psychoterapeuty Polskiego Towarzystwa Psychoterapii Psychoanalitycznej. Uczestniczę w regularnej superwizji.
W przeszłości pracowałam w Środowiskowym Domu Samopomocy z osobami chorującymi przewlekle z powodu zaburzeń/chorób psychicznych m.in. o podłożu psychotycznym, takim jak schizofrenia. Prowadziłam zajęcia aktywizacji społecznej, konsultacje indywidualne i zajęcia grupowe. Równolegle prowadziłam także grupy wsparcia dla bliskich i opiekunów osób chorujących psychicznie. Współtworzyłam Centrum Spotkań dla osób z zaburzeniami pamięci w tym chorobą Alzheimera, w którym prowadziłam treningi funkcji poznawczych, pamięci, zajęcia edukacyjne dla współmałżonków i dzieci podpiecznych Centrum.
